立秋…保養篇

開始囉⋯⋯📖 8月7日立秋🍁 「立秋芳療養生之道」⋯⋯⋯ 🍁「立秋」代表的是暑氣漸消,氣溫開始熱轉涼,白天秋老虎肆虐還是炎熱,日夜溫差、空氣濕度都在慢慢加大中。 🔥「濕燥夾擊,水液代謝不平衡」 立秋引起爆燥邪與濕邪的雙面交鋒,造成人體水液代謝功能失衡,使得身體裡該乾的不乾,該濕的不濕,燥邪當令,許多人開始明顯感覺皮膚乾、眼睛乾、喉嚨乾癢、大便乾燥等。 也因為早晚溫差大,使得身體血管收縮循環代謝減緩,而使得肌肉產生僵硬酸痛的狀態,尤其是肩頸緊繃僵硬還容易產生落枕或頭痛,情緒也容易焦躁不安。   🙆《肩膀硬硬》按摩保養油: 甜杏仁油10ml+薑2d+檸檬香茅1d+迷迭香2d+高地薰衣草2d 使用方法:平常早晚全身塗抹,運動前後加強塗抹效果更佳。 💁《我要放輕鬆》情緒嗅吸純精油:高地薰衣草2d+佛手柑2d+苦橙葉1d 🙋《我是年輕人》提升免疫力按摩油:甜杏仁油10ml+乳香2d+羅文莎葉2d+茶樹2d+高地薰衣草2d 使用方法:每日早晚全身塗抹吸收即可。 🌹除了使用精油按摩、薰香之外,還要注意起居調養早睡早起⋯⋯早睡是為了順應陽氣收斂,早起是為了舒展胸中肺氣;以及飲食適合滋陰潤肺,可以多吃柔潤之品以便養胃生津。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯安在蝸心  
2022-06-02

母親節 – 祝福和思念 | 永久花

今天是媽媽節⋯ 一個覺得不得不過節的fu😇⋯ 雖然每天都在過媽媽節🤣⋯⋯ 先㊗️媽媽們⋯開心😃   Masa跟大家分享我心目中的 媽媽精油⋯⋯ 學生們問我⋯ 老師那隻精油適合媽媽? 回到記憶想想⋯ 你看見媽媽的笑臉😄還是哭臉😭 是笑臉媽媽⋯ 是哭臉媽媽⋯ 我已記不起媽媽⋯ 不論媽媽在哪,永遠在我們心中⋯ 今日給媽媽一瓶精油⋯⋯ 代表我的祝福和思念⋯⋯⋯ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 永久花 義大利永久花(Immortelle,Helichrysum italicum)   菊科(Asteraceae)蠟菊屬(Helichrysum) 學名:Helichrysum italicum 中文名:義大利永久花、義大利蠟菊 永久花「Helichrysum」這個字是由希臘文代表太陽的「helios」,以及代表黃金的「chrysos」組合而成,意指「黃金般的太陽」。 永久花是一種天性樂觀的植物,它們長出明媚的黃色的花朵,被稱為金色的太陽。他們長著銀灰色的葉片,它在花期時從不凋謝。所以也有些地方稱為他蠟菊、不凋花、不老菊。(像極了媽媽在我們心中的那個角落,永遠是我們的靠山⋯⋯) 永久花以永不凋謝的姿態,陪伴人們經歷所有生命階段。永久花精油最常聽到的療效為化瘀與治療呼吸道問題,不僅可以化除身體上的傷疤,也可以除卻心靈的淤積。(媽媽撫慰我們受傷心靈般,讓我們勇敢面對一切) 化解心靈的淤積、或巨大失落,有助於打開一扇又一扇,因哀働或悲傷而上鎖的心門。 幫助抗憂鬱、舒緩情緒,能夠讓成長之路更平順,它可以拔除心靈之路的雜草,當你遭受巨大的打擊而一蹶不振時,可以將1滴永久花精油,滴在手心中嗅吸。 它活血化瘀的首選,不管是跌打損傷,還是流血不止,請將永久花精油稀釋過後,再塗抹於患處。 個案分享 @我有個年輕媽媽案例⋯ 生產3年後發現左胸部有硬塊,手術將硬塊切除後整個傷口仍每天滲血無法癒合,尋求協助,我調油永久花、絲柏、薰衣草塗抹胸口,隔日胸口全部出現大大小小滿滿的瘀青,意外的傷口已經不再滲血,持續塗抹一週後已完全康復(此配方收斂止血化瘀)供您參考⋯⋯ 永久花外觀小而美,摸起來卻是Q彈的手感,不易掉落,小小黃色的太陽是在心中照亮我們的那盞燈⋯⋯ 獻給所有的媽媽⋯⋯
2022-06-02